Ce service est en cours d'étude

Séance Hatha Yoga

Une douce introduction au yoga pour retrouver souplesse et légèreté

  • Rencontre en groupe présentiel

Description du service

Une pratique régulière de yoga permet de maintenir le corps en bonne santé par des exercices simples et accessibles à chacun pour retrouver l'équilibre essentiel au bon fonctionnement de l'être dans sa totalité. Cette pratique ancestrale nous apprend à nous détacher progressivement des tensions de la vie quotidienne et à devenir plus souple et autonome face à notre propre réalité.


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